ঈদ রান্না: ঝটপট চিকেন স্টেক

রেসিপি টিপস June 16, 2017 772
ঈদ রান্না: ঝটপট চিকেন স্টেক

উপকরণ: মুরগির বুকের মাংস-৬ পিস(হাড় ছাড়া)


অলিভ অয়েল-২ টেবিল-চামচ


চিলি সস- ২ টেবিল-চামচ


লেবুর রস- ১ টেবিল-চামচ


গোলমরিচের গুঁড়া-১ চা-চামচ


রসুনবাটা- ১ চা-চামচ


লবণ- পরিমাণ মতো


প্রণালি: হাড় ছাড়া মুরগির বুকের মাংস ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে আঁচড়ে নিন। এরপর অলিভ ওয়েল ছাড়া সব উপকরণ একসঙ্গে মুরগির সঙ্গে মাখিয়ে মেরিনেট করে রাখুন। মুরগী ৩০ মিনিটের বেশি মেরিনেশন লাগে না। তবে ঈদের দিন বারবার মেরিনেশন করা সম্ভব নয় বলে একবারে বেশি মেরিনেশন করাই উচিত।


চুলায় ফ্রাইপ্যান দিয়ে তাতে অলিভ তেল দিয়ে গরম করে তাতে মুরগী ছেড়ে দিন। উচ্চ তাপে একেকটা পিঠ ৪ মিনিট করে ভেজে ২ মিনিট মাঝারি আঁচে দমে রাখবেন। এর পর আবার একটু আঁচ বাড়িয়ে দিয়ে দুই মিনিট ভেজে নামিয়ে নিন।পছন্দমতো সস, সবজি, ম্যাশ পটেটোর সঙ্গে পরিবেশন করুন।