আদা-পানি পান করবেন কেন?

সাস্থ্যকথা/হেলথ-টিপস May 24, 2017 531
আদা-পানি পান করবেন কেন?

গরম পানিতে আদার টুকরা দিয়ে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। চাইলে লেবুর রস ও মধু মেশাতে পারেন। এটি নিয়মিত পান করলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগ থেকে। এনডিটিভির জীবনযাপন বিষয়ক ওয়েবসাইট জানিয়েছে প্রতিদিন আদা-পানি পান করার সুফল সম্পর্কে।


▶জেনে নিন সেগুলো কী কী-


হজমের গণ্ডগোল দূর করতে প্রতিদিন পান করুন আদা-পানি।


এক গ্লাস আদামিশ্রিত পানিতে ২ চা চামচ পুদিনার রস, লেবুর রস ও ১ টেবিল চামচ পানি মিশিয়ে পান করুন। এটি মর্নিং সিকনেস দূর করবে।


আদা ও লেবু মিশ্রিত পানিতে রয়েছে জিঙ্ক যা নিয়মিত পান করলে ডায়াবেটিকের ঝুঁকি কমে।


আদামিশ্রিত পানি মেদ দূর করতে সাহায্য করে।


আদায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক ও চুলের জৌলুস বাড়ায়।


ঠাণ্ডা লাগা ও কাশিতে কুসুম গরম আদা-পানি পান করতে পারেন।


তথ্য:এনডিটিভি