রাতেও ত্বকের একটু যত্ন

সবাই চাই সুন্দর হতে-আরও সুন্দর থাকতে। কিন্তু এই গরমে সারাটা দিন ত্বকের ওপর দিয়ে যে কি যায়, তা যারা নিয়মিত বাইরে যান, তারাই বোঝেন। দিনের ঝক্কি সামলে সুন্দর ত্বকের মূলমন্ত্রই হলো পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা।

এই গরমে ত্বকের ময়লা ঠিকমত পরিষ্কার করা না হলে ব্রণ হতে পারে। ত্বক হয়ে পড়ে খসখসে, অমসৃণ। আর তাই রাতে ঘুমানোর আগে মুখটাকে পরিষ্কার করে ঘুমালে ত্বক হবে সতেজ ও উজ্জ্বল।

রাতে ঘুমানোর আগে যা করবেন

ফেসওয়াশ দিয়ে প্রথমে মুখ ধুয়ে নিন। এরপর ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক। শুষ্ক ত্বকের জন্য ১ টেবিল চামচ উপটান+১ চা চামচ টকদই+১ চা চামচ দুধের সর বা দুধ।

তৈলাক্ত ও মিশ্র ত্বকে ১ টেবিল চামচ উপটান, ১ চা চামচ টকদই, ১ চা চামচ লেবুর রস।

এগুলো একসঙ্গে মিশিয়ে মুখের ত্বকে লাগান। পুরোটা শুকাবেন না, অর্ধেক শুকিয়ে এলে মুখ হালকা ঘষে ধুয়ে ফেলুন।

ময়েশ্চারাইজার হিসেবে রাতে লাগানোর ক্রিম ভিটামিন ই যুক্ত হলে উপকার হয়। কারণ ভিটামিন ই ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখে।

হাত-পা, ঘাড়-গলা

হাত-পা সাবান দিয়ে ধুয়ে লোশন লাগিয়ে ঘুমাতে যান।

গলায় ও ঘাড়ে অলিভ ওয়েল মেখে নিন। ত্বকের কালো দাগ থাকলেও ধীরে ধীরে চলে যাবে।

এছাড়া সপ্তাহে অন্তত একদিন রাতে একটু সময় করে হাত-পা প্রথমে সাবান দিয়ে পরিষ্কার করে, ২ টেবিল চামচ কুসুম গরম অলিভ অয়েল, ১ চা চামচ চিনি দিয়ে স্ক্র্যাব তৈরি করে ম্যাসেজ করুন। এতে হাত-পায়ের ত্বকও কোমল মসৃণ ও সুন্দর হবে।