আদা চা-এর উপকারিতাগুলো জেনে নিন

ঠান্ডা লাগলে কিংবা এমনই, আদা দেওয়া চা খেতে আমরা অনেকেই খুব ভালোবাসি। বয়ষ্ক হোক কিংবা কমবয়সী, অনেককেই আদা চায়ের পছন্দের কথা বলতে শোনা যায়। আপনিও নিশ্চয়ই আদা চা খেতে ভালোবাসেন? কিন্তু জানেন কি এই আদা চায়ের কত গুণাগুণ রয়েছে? না জানা থাকলে জেনে নিন। তাহলে পরের দিন থেকে আরও বেশি করে আদা দেওয়া চা খাবেন।

১) মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব কিংবা এই ধরণের অসুস্থতা থেকে আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখে আদা চা।

২) আদা পাকস্থলীকে সুস্থ রাখে। এর ফলে আমাদের হজমশক্তিও বাড়ে। পেটে ব্যথা রোধ করে।

৩) আর্থারাইটিস কিংবা যেকোনও গাঁটে ব্যথা থেকে উপশম দেয় আদা চা।

৪) অনেক সময়ই আমরা অতিরিক্ত স্ট্রেস হয়ে পড়ি। ফলে কোনও কাজে মনযোগ দিতে পারি না। সেই সময়ে এক কাপ আদা দেওয়া চা আমাদের স্ট্রেস দূর করে।

৫) যাঁদের হাঁফানি রয়েছে, তাঁদের জন্য আদা চা খুবই উপকারী।

সূত্রঃ জিনিউজ