কেন মানুষ দুঃস্বপ্ন দেখে

মাঝে মাঝে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যায়। কারণ খানিক আগেই দুঃস্বপ্ন দেখেছেন। যেটা ঘুমের মধ্যে শরীর-মনকে নাড়িয়ে দিয়েছে। ঘুম থেকে জেগে সব ঠিকঠাক দেখলেও ঘোর যেন কাটতে চায় না সহজে। কোনটা স্বপ্ন আর কোনটা বাস্তব ধাঁধা লেগে যায়।

এমন ঘটনা কম বেশি সবার জীবনেই ঘটে। কখন হয়তো সমুদ্রের অতলে তলিয়ে যাচ্ছেন। কিংবা উঁচু পাহাড় থেকে পড়ে যাচ্ছেন। ফলে ভয়ে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যায়। স্বপ্ন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অবচেতন মনে বাস্তবের প্রতিফলন পড়ায় স্বপ্নেরা জাল বোনে।

মূলত, বাস্তবের অলিগলি থেকে উঠে আসা ঘটনাপ্রবাহই অবচেতন মনে জাঁকিয়ে বসে। ঘুমের মধ্যেও জেগে থাকে বাস্তবের ধারাবাহিকতা। আবেগ, তথ্য, তত্ত্বের প্রকাশ ঘটে। জেগে থাকলেও যেমন, ঘুমিয়ে থাকলেও তেমন। শরীর প্রতিক্রিয়া দেখায়। এভাবেই কখনও ঘুমের মধ্যেই তলিয়ে যেতে থাকি গভীর সমুদ্রে, কখনও বা পাহাড় থেকে আছড়ে পড়ি মাটিতে। ঠিক তখনই ভেঙে যায় ঘুম।